Saúde Mental e a Literatura

Na terça-feira, através da Antena 3 e do post de Diários de Leitura, conheci mais um curso online a seguir: Literature and Mental Health, dada pela Universidade de Warwick. Este curso é gratuito, no site da Future Learn. A ideia deste curso é estudar a relação entre a saúde mental e a leitura e de como podemos influenciar o nosso estado emocional através da literatura. Tem a duração de 6 semanas (começou no início de Setembro, mas pode-se juntar ao curso quando se quiser) e os temas debatidos serão em torno de: stress, desgosto, perda, trauma, depressão e demência.

Este curso tem a colaboração de diversas pessoas, entre médicos, escritores e actores (Stephen Fry e Sir Ian McKellen). A primeira semana é sobre stress e, pelo meio, apareceu-me este poema, lido por Sir Ian.

Composed Upon Westminster Bridge, September 3, 1802

Earth has not anything to show more fair:
Dull would he be of soul who could pass by
A sight so touching in its majesty:
This City now doth, like a garment, wear
The beauty of the morning; silent, bare,
Ships, towers, domes, theatres, and temples lie
Open unto the fields, and to the sky;
All bright and glittering in the smokeless air.
Never did sun more beautifully steep
In his first splendour, valley, rock, or hill;
Ne’er saw I, never felt, a calm so deep!
The river glideth at his own sweet will:
Dear God! the very houses seem asleep;
And all that mighty heart is lying still.

W. Wordsworth (1770–1850)

Cheira-me que, não só acabarei este curso com um novo olhar sobre o impacto da leitura, bem como uma mão cheia de textos e autores para ler