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Tu tens a mania

Tu tens a mania

Vamos andando...

Isto de ter de trabalhar mais uma hora por dia está a dar cabo de mim. O cansaço físico é algum, mas, para ser sincera, não é nada de especial. No entanto, o cansaço psicológico é uma pedra no sapato que vai crescendo com o passar dos dias. Mas as pessoas também não ajudam. Em vez de se unirem para facilitar a sua situação e a dos outros, parece que encontraram um prazer mórbido em dar cabo da paciência dos outros. Principalmente daqueles que têm uma maior responsabilidade nos ombros (eu incluída).  Já estamos nesta situação desde o início do mês e não sei como é que ainda não comecei a atirar agrafadores à cabeça de alguns 

 

Felizmente, para o meu lado, o trabalho flui com facilidade e, por isso, não tenho qualquer stress em cima de mim. Só mesmo a estupidez alheia

 

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Hábito de Março

Ora bem, vamos falar dos hábitos de Fevereiro? Não há muito para dizer a não ser que falhei redondamente. No início, a coisa foi correndo bem, mas, assim que adoeci, foi tudo por água abaixo. O yoga manteve-se presente, mas o resto nem por isso. Podia dizer que ao longo do mês de Março iria continuar a tentar aumentar a minha actividade física, porém, a pedido da empresa, irei trabalhar horas-extra durante este mês e, por isso, decidi focar-me em coisas mais pequenas, fáceis e que me permitam abstrair

 

Uma dessas coisas é voltar a hidratar a pele. Há já algum tempo que não coloco creme no corpo e a minha pele encontra-se ressequida e a descamar. Encontrei uma manteiga cujo o cheiro é divinal, o que tem facilitado convencer-me a colocar creme após o duche. A ideia não é apenas hidratar a pele, mas, também, dedicar mais uns minutinhos a mim mesma. Enquanto espalho o creme, vou reparando nas partes do meu corpo que estão mais cansadas, mapeio os meus sinais (que tenho muitos) e vou fazendo uma ligeira massagem, que me ajuda a não sentir tão cansada fisicamente

 

Também quero dançar mais. Já é costume ir dançando enquanto cozinho. No entanto, com o aumento da carga horária do trabalho e com a dificuldade em inserir o exercício físico durante os próximos dias, pretendo ir inserindo um pouco mais de dança na minha rotina. A ideia é abanar o corpo e limpar a alma em breves minutos

 

Se hei-de postar mais alguma coisa durante este mês? Honestamente, não sei. É mais importante que eu foque em mim e descanse do que estar sentada a escrever algo com sentido (ainda bem que ninguém lê o meu diário)

 

 

 

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